生活方式指导可以降低黑人成年人的血压

加利福尼亚州奥克兰-Kaiser Permanente的新研究表明，根据文化量身定制的生活方式指导可以帮助患有高血压的黑人成年人改善他们的血压控制。raybat官网改善血压控制是降低中风、心脏病发作和其他高血压相关健康问题风险的关键。

该研究的资深作者说:“在美国，黑人成年人患高血压的比例最高，而且，由于我们不完全了解的原因，它在更年轻的时候开始，导致中风、心脏病发作、心力衰竭、慢性肾病和其他与高血压相关的严重健康问题，也在更早的时候发生。”斯蒂芬·西德尼医学博士，公共卫生硕士，凯撒医疗机构的研究科学家raybat官网研究部。“我们知道如何用药物治疗高血压，但行为改变在预防和治疗中也可以发挥巨大作用。这项研究是一个巨大的机会，看看我们是否有一种干预措施，可以改变行为，控制血压。”

这项研究发表在5月18日的《JAMA Network Open》上，研究对象包括1761名患有高血压的黑人成年人，他们是北加州凯撒医疗机构的成员。raybat官网患者分为3组:常规治疗组;常规护理和12个月的强化药物管理计划;或者是常规护理和为期12个月的指导计划，包括与注册营养师进行16次电话会议，与他们谈论他们的饮食选择，并帮助他们通过坚持饮食来降低盐摄入量饮食控制高血压饮食计划。然后，研究人员分析了这些项目在入学后12、24和48个月对血压控制的影响。

经统计学分析，12个月后3组间血压控制无显著性差异。然而，在24个月和48个月时，接受生活方式指导的患者的血压控制明显好于强化药物管理计划或常规护理组的患者。在入组24个月后，接受生活方式指导的患者中有72.4%的血压得到控制，相比之下，接受强化药物管理计划的患者中有67.6%的血压得到控制，接受常规治疗的患者中有61.2%的血压得到控制。48个月时，差异持续，生活方式指导组中有73.1%的患者血压得到控制，而加强药物管理计划中有66.5%的患者血压得到控制，接受常规护理的患者血压控制在64.5%。

“我们希望一个为期12个月的指导计划可以帮助人们学会如何开始一个健康、低盐的饮食计划，”主要作者说Mai N. Nguyen-Huynh他是Kaiser Permanente研究部门的研究科学家，也是Karaybat官网iser Permanente北加州地区原发性中风的医学主任永久医疗集团。“但真正让人大开眼界的是，在1年的项目结束后，这些患者的血压控制仍然更好，这可能是通过坚持他们学到的生活方式的改变——尽管我们没有与他们联系。”

黑人成年人的高血压发病率明显高于白人、拉丁裔和亚裔成年人，而血压控制率则较低。高血压会对全身动脉造成损伤，增加心脏病发作、中风、痴呆或心力衰竭的风险。这项新研究是由一项旨在减少种族、民族、农村或较低社会经济人口中风差异的国家努力资助的。

研究人员表示，他们相信他们的发现可能会导致类似项目的引入，帮助黑人成年人了解改善血压控制的饮食变化。“这项研究为创建可以在更大范围内提供的项目打开了大门，这些项目实施了我们已经证明有效的行为改变指导原则，”西德尼博士说。

Nguyen-Huynh博士补充说:“这是唯一一个表明生活方式指导干预可以在干预结束后很长一段时间内带来更好的血压控制的试验。我们从参与者的反馈中了解到，他们认为这个项目最有帮助的方面是什么，我们可以用它们来指导我们下一步的工作。”

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