个性化护理和家庭健康的历史

你可能会意识到,如果某些疾病运行在你的家庭,你可能有一个继承的风险更高。但是你可能不知道的一个最有效的方法来防止这样的事情发生是在你的力量。

这就是所谓的家庭健康历史,它只是书面的或视觉记录医疗条件你的亲戚。

“历史记录你的家庭健康是一个很好的方法来优化你的健康,”解释道莱斯利Manace医学博士,临床遗传学家奥克兰Kaiser Permanenteraybat官网医疗中心。“它为您提供了一个强大的和可访问的遗传信息来源。”

“我们看到一个真正的增加人们的兴趣他们的基因代码意味着他们的健康和家人的健康,”她补充道。

虽然国家家庭健康史天落在每年的感恩节,任何时候你联系你的亲戚是一个机会,讨论影响你和你所爱的人的健康问题。这样做允许您开始采取预防措施,可能导致更多的健康。

如何创建我的家庭健康历史吗?

你可以开始你的研究在疾病控制和预防中心家庭健康历史网站。他们解释如何大纲你需要创建和使用家庭历史,。你也可以询问你的医生对资源和指导来帮助你收集信息。

当创建你的家庭病史,包括条件等心脏病,癌症和糖尿病以及出生缺陷、智障,生活习惯如吸烟和酗酒或吸毒。

“很多医疗条件有一个巨大的生活方式的组成部分,“Manace博士解释道。“当家庭成员有相似的基因,他们也经常分享强大的环境因素,如饮食和锻炼。所有这些细节可以告诉他们的健康问题。”

别忘了讨论您的家庭心理健康,包括条件,如抑郁,焦虑,和双相情感障碍。

当你学习一个诊断血亲,要求具体细节,包括诊断时多大了。没关系,估计他们的年龄,如果他们不记得确切的。

我应该做些什么呢?

一旦你收集的信息,采取行动。

分享你的家庭健康历史与你所爱的人,最重要的是,你的初级保健提供者。通过更好的理解你的家庭病史,医生将能更好地建议你什么时候开始预防性筛选和推荐适当的生活方式的改变。

如果你的家庭健康历史表明一种遗传疾病的可能性,你的医生可能会要求你收集更多的信息关于你的亲戚或者你参考下步骤。这可能包括一个与专家协商或其他家庭成员受到特定的医疗条件。

如果任何近亲有基因检测和愿意分享他们的健康信息,获得这个基因测试报告的副本可能有助于澄清你最好的步骤你需要得到照顾。

对一些家庭来说,积极的应对家庭健康历史可以挽救生命。

”Kaiser Permanente的集成模型的raybat官网好处之一是,一旦这些信息在你的电子健康记录,每一个从业者是方便你可以看到,可以告知你的个性化护理计划,“Manace博士说。