- 游戏疗法对孩子们来说是一种有用的方式，可以处理他们可能还没有语言表达的情绪。
- 游戏疗法可以用来培养社交技能，处理创伤，或为压力事件做准备。
- 益处包括调节情绪、建立恢复力和健康的大脑发育。
对孩子们来说，玩耍并不全是乐趣和游戏——它也可以帮助他们发展社会关系，培养独立性，学习创造性思维。游戏还可以帮助孩子处理他们的情绪和调节他们的行为，这就是为什么它被用于游戏治疗时是一个强大的工具。
接受治疗的成年人通过谈论来处理他们的感受，而儿童由于词汇量有限而无法做到这一点。所以,从西格蒙德·弗洛伊德时代开始在美国，玩耍被用于治疗，帮助孩子处理他们的想法。
“游戏是孩子的语言，孩子们用玩具来交流他们的思想、情感、行为和经历，”他说Ernesto Lira de la Rosa他是一名心理学家希望抑郁症研究基金会．
这就是为什么这种治疗方法不仅仅是孩子的游戏，而是一种对儿童心理健康有效的方法。
什么是游戏疗法?
游戏治疗允许孩子们用玩偶、颜料和其他材料来表现他们的感受和挑战。然后，他们可以玩新的解决方案或方法，以克服心理困难不等从处理离婚，到处理创伤，再到处理行为问题，比如注意力缺陷多动症说,吉诺·莫蒂拉罗医生她是一名儿童和青少年精神病学家raybat官网．
Mortillaro说:“游戏疗法可以让孩子直接解决他们的恐惧或焦虑，并在接受医疗专业人员或监护人的帮助时，采取他们认为合适的应对行为。”
谁能从中受益?
游戏疗法最常用于儿童3 - 12岁，尽管老年人和年轻人有时也会受益。莫蒂拉罗说，许多儿童，包括那些发育迟缓和语言交流有限的儿童，都可以从这种治疗中受益。
这种疗法可以用于治疗帮助孩子们：
- 程序改变，比如离婚或死亡
- 管理情绪
- 培养社交技能
- 处理包括自闭症谱系障碍或多动症在内的行为挑战
- 处理虐待或暴力造成的创伤
- 为即将到来的压力事件做好准备，比如手术
游戏疗法的类型
游戏疗法主要有两种类型:指示性和非指示性里拉·德拉罗萨说。在指导阶段，治疗师选择玩具和游戏类型，以指导孩子完成特定的场景。在非指导性游戏中，治疗师跟随孩子的引导，对出现的问题做出回应。
“这两种类型的游戏治疗都很有用，游戏治疗师会根据每个孩子的需求和治疗目标来决定使用指导性或非指导性游戏，”里拉·德拉·罗莎说。
在这些类型中也有许多不同之处模式关于游戏疗法，或者不同的游戏方式——包括画画、玩木偶、玩棋盘游戏、讲故事等等。还有各种治疗技术这告诉了提供者如何进行游戏治疗。
游戏疗法的5个好处
里拉·德拉·罗莎说，游戏疗法有很多好处，可以帮助儿童的心理和情感健康。
他说:“游戏疗法可以帮助孩子们学习如何与他人相处，遵守规则，培养解决问题的技能，或者帮助他们重视和尊重自己。”“游戏疗法的美妙之处在于，它可以帮助孩子们解决许多当前的担忧。”
以下是游戏疗法的一些具体好处。
1.它教会孩子们调节自己的情绪
在游戏治疗中，孩子们学习如何调节情绪通过在一个好玩的、可控的环境中这样做。这是特别有益针对那些有潜在疾病，情绪调节困难的孩子。
莫蒂拉罗说:“有问题行为障碍的儿童，如多动症、焦虑或破坏性行为，从这种治疗中获益最大。”
2.它能培养韧性
游戏治疗教孩子们弹性也就是处理和适应挑战经历的能力，莫蒂拉罗说。弹性可以提供保护对健康的影响不良童年经历，或王牌。
3.它能促进大脑健康发育
莫蒂拉罗说:“玩耍是促进神经发育或健康大脑发育的关键。”游戏疗法可以促进这一点，特别是对于那些经历过创伤的孩子来说，创伤会影响正常的大脑发育。
4.它能增强创造力(并可能减少攻击性)
拥有健康的想象力是一项重要的心理健康和解决问题的技能，即使对成年人来说也是如此。
莫蒂拉罗说:“无论是想象你的老板对电子邮件中的一行字会有什么反应，还是你的朋友对你在操场上做的某件事会有什么反应，想象都能帮助我们看到别人对我们的行为会有什么感觉，”以及我们该如何回应。
研究研究发现，游戏疗法可以促进创造性思维，同时还可以减少学龄前儿童的攻击性。
5.它可以加强亲子关系
莫蒂拉罗经常教客户的父母如何在家里进行自己的游戏治疗，每天15分钟。这是一种与他们的孩子联系的方式。“我看过极大的好处改善亲子关系，”他说。
在游戏治疗过程中会发生什么
为了让游戏疗法取得成功，父母和专业人士在幕后做了很多工作。
在你的孩子见他们的治疗师之前，父母将完成一个摄入提供大量关于孩子接受治疗的原因，以及孩子和/或家庭正在努力的目标的信息。
提供者也可能建议进行临床前评估，包括测试或观察，以帮助他们获得更多关于孩子的信息。
在治疗的引入阶段，孩子和提供者见面，一起玩耍。
“一些游戏治疗师可能会先和孩子一起玩，然后观察他们的游戏，然后才开始制定结构化的游戏治疗课程，”里拉·德拉·罗莎说。“一些游戏治疗师会首先与孩子一起工作，然后逐渐邀请父母和孩子生活中的其他人加入游戏。”
无论你的治疗师采取什么方法，都要预料到路上会有颠簸。虽然许多孩子一开始觉得游戏疗法很有趣，但对患者来说，经历一个阶段是很正常的负面的反应比如不想去做心理治疗。
“游戏疗法是独一无二的，每个孩子都会有不同的体验，”里拉·德拉·罗莎说。正因为如此，定期向你的医生咨询治疗进展情况是很重要的。
如何为你的孩子找到合适的游戏治疗师
Mortillaro说，找到合适的治疗师是获得游戏治疗有益体验的关键。这可能很棘手，因为父母和孩子必须都觉得治疗师是合适的。
为了尝试确保良好的匹配，请遵循Lira de la Rosa的以下步骤:
- 面试多个提供者
- 如果你的孩子有特殊的健康问题，比如多动症，那就去找一个用过游戏疗法的人来治疗。
- 询问提供者使用的游戏治疗类型，包括它是结构化的还是非结构化的。
- 询问提供者是否遵循特定的治疗理论，以告知他们如何进行游戏治疗
游戏治疗协会维持着一个目录在游戏治疗方面有额外资历的治疗师。
内幕的外卖
游戏疗法允许孩子们识别和探索他们可能无法用语言表达的情绪反应。虽然治疗过程涉及到孩子，但游戏治疗通常有益于整个家庭系统。
Mortillaro说:“游戏疗法对治疗师、他们的病人和病人的照顾者来说都是一个非常有用的工具。”“从本质上讲，通过游戏，我们可以让孩子们角色扮演他们的经历，并改变他们的剧本”，以便在未来以一种不同的、更健康的方式应对。
