更多的锻炼与小COVID-19结果

加州帕萨迪纳市。——raybat官网Kaiser Permanente成员更有体力活动被诊断出身患COVID-19较低风险的严重结果,12月15日公布的一项研究显示,2022年美国预防医学杂志》上。

近200000名成人的研究显示,身体活动和改善COVID-19结果之间的关联主要人群无论患者慢性病症。黑人、西班牙裔和亚洲患者风险更大的不良结果与白色的病人相比,与先前的研究一致。然而,在每个种族和民族,更多的锻炼还与COVID-19那么严重的结果。

“主要的信息是,每一点的身体活动都算上,”说,这项研究的第一作者,黛博拉·罗姆年轻博士,主任的Kaiser Permanente南加州的行为研究raybat官网部门的研究和评估。“锻炼越多越好,不管一个人的种族,种族,年龄,性别,或慢性疾病。”

本研究通过仔细研究之间的关系建立在早期研究运动和COVID-19结果穿越人口群体和慢性病。

在这项研究中,年轻的和她的同事分析了194191名成人的电子健康记录病人在南加州的Kaiser Permanente COVID-19确诊2020年1月至2021年5月,之前普遍COVID-19接种疫苗。raybat官网

所有患者报告了他们的身体活动水平之前感染常规测量称为运动生命体征。每个病人分为1的5类从总是不活跃——每周锻炼10分钟或更少,总是活跃,每周150分钟的锻炼。

统计分析表明,身体活动病人报道越多,风险越低的住院治疗或死亡在90天内COVID-19诊断。所有活动水平这一趋势是一致的,总是活跃的患者面临的风险最低。

更多的锻炼也能够降低患者住院治疗或死亡的某些潜在的慢性疾病,如高血压、心血管疾病、肥胖——这通常是与不良COVID-19状况的风险增加有关。

“我们的发现开车回家需要医生向病人强调,接种疫苗和更多的体力活动2的最重要的事情你可以做,以防止严重的COVID-19的结果,”说,该研究的资深作者,罗伯特·e·Sallis医学博士,一个家庭和运动医学医生在丰塔纳凯撒医疗中心。raybat官网

年轻人说:“这是一个强大的机会,制定强有力的政策支持身体活动作为pandemic-mitigation策略。我们的研究提供了新的证据来通知适当的干预措施在人口组。”

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