黑巧克力树皮,开心果和干蔓越莓

您可以在一年中的任何时候制作这种健康,值得假期的甜点!

黑巧克力树皮,开心果和干蔓越莓

谁说您只能在假期期间吃巧克力树皮?如果您正在寻找一种美味的方法来摆脱剩余的巧克力,那么此食谱就很简单。使用黑巧克力和健康的浇头,例如干蔓越莓和心脏健康的开心果使这种食谱变得更健康,但与任何甜食一样,仍然是明智的选择。

不要害怕用自己的浇头发挥创造力!其他一些健康的浇头想法包括石榴种子,杏仁,橙皮,椰子剃须,南瓜种子,戈吉浆果,清单还在继续。享受!

服务:10至15

准备时间:10分钟

原料

  • 10盎司黑巧克力(70%可可),切碎
  • 1杯切碎的开心果,去除
  • 1杯切碎的干蔓越莓
  • 一些粗海盐(可选)

方向

  1. 用羊皮纸对烤盘排成一张。
  2. 将1英寸的水加到中锅或锅中,然后慢慢煮。将热保护碗放在锅的顶部,以使碗的底部没有接触水。水中的蒸汽会温暖碗。
  3. 将切碎的巧克力加入碗中,偶尔用刮刀搅拌直至光滑并融化。
  4. 将巧克力倒在烤盘上,然后将其均匀地铺开。
  5. 立即撒上开心果,并在静止的巧克力上干燥蔓越莓。
  6. 如果需要,请在所有物品上撒上几条粗海盐。
  7. 冻结15分钟或直到足够固定才能切割。
  8. 将树皮切成碎片或用手分裂。

营养信息(每份)

  • 卡路里:170
  • 总脂肪:10 g
  • 饱和脂肪:4.5 g
  • 胆固醇:0毫克
  • 钠:0毫克
  • 总碳水化合物:19克
  • 饮食纤维:3 g
  • 总糖:15克
  • 蛋白质:3 g

15份。不包括添加盐。


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