在我家的步行距离内,有一家名为小母牛和母鸡的冰淇淋店。每个星期二晚上,我和我的家人都去“冰淇淋欢乐时光”。花2美元,我们每个人都有一个小勺子。我期待整周的冰淇淋。
这家小商店正在做一些令人惊叹的美味的事情,包括鱿鱼柠檬味!几周前,我有一种称为金牛奶的风味。我从未听说过这个,但是哇,真是太好了!它味道异国情调,明亮,并且与我以前从未有过的任何东西。我开始研究它,当然到处都有食谱。我在家里尝试了很多不同的方法,并最终将其调整为对我有用的东西。大约两个星期,我每天早晨都喝酒,然后我试图找出我可以将这种神奇的长生不老药放入的其他东西。由于某种原因,它似乎特别适合早餐,这恰好是我最喜欢做饭的饭菜之一。
我在一些工作日的前一天晚上准备金牛奶过夜燕麦,所以第二天早上我上办公室时,我有一顿精心准备,美味和滋养的饭菜。这使我感到高兴,尤其是因为我知道自己要照顾好自己。在蛋白质和全谷物之间,它一直粘在您身上,直到午餐!我更有生产力,周围可能更愉快。
服务:1
金牛奶(制作2杯。您只需要1/2杯金牛奶即可到达燕麦):
注意:如果您想减少碳水化合物或糖,请随时使用任何想要的无卡路里甜味剂。您还可以通过使用一半的滚动燕麦并保持其他所有物品相同的一半来减少碳水化合物的数量,它仍然很可口和美味。