更健康的焦糖浸
为苹果提供这款款式，为焦糖苹果提供更营养的替代品。
这种简单而美味的款待是欢迎秋天的有趣方式。我开发了这个蘸水，用苹果到我的孩子围绕万圣节 - 焦糖苹果的更健康的替代品。现在，我的孩子喜欢帮助我做到这一点。您可以轻松地换羊水黄油，花生酱或向日葵种子黄油。如果您遵循南瓜香料热潮，您还可以添加一些南瓜饼香料（肉豆蔻，丁香，姜，甚至豆蔻）。这在冰箱中可畅销至少2周。
服务：10.
准备时间：15分钟
原料
- 10个Medjool日期，挖坑
- 1/2杯沸腾热水
- 1/4杯杏仁黄油
- 1/2茶匙香草提取物
- 1/4茶匙地肉桂
- 捏犹太盐
方向
- 在中碗中，将热水添加到Medjool日期，并设定约10分钟才能软化。
- 10分钟后，将日期和水移动到食品加工机。加入杏仁黄油，香草，肉桂和少量盐。泥质高速直至完全光滑，约1到2分钟。根据需要，每次加上更多的水，一汤匙，以保持事情。
- 为切片苹果蘸蘸！
营养信息（每份服务）
- 卡路里：150
- 总脂肪：3.5克
- 饱和脂肪：0 g
- 胆固醇：0毫克
- 钠：30毫克
- 总碳水化合物：31克
- 膳食纤维：3克
- 总糖：27克
- 添加糖：0 g
- 蛋白质：2g