将医生与您的设备配对以改善健康

到目前为止，大多数人都熟悉计步器和智能手表等可穿戴技术。但他们可能没有意识到，如今的健康和健身设备除了能记录他们每天的徒步旅行外，还能做更多的事情。这些数字设备可以成为人们与医生合作的一个组成部分，以改善总体健康，甚至管理慢性疾病。

“可穿戴技术为我们提供了很多关于健康和身体的信息，”他说安妮·托莱多他是西北凯萨医疗机构的急诊主任。raybat官网“这项技术真的从健身追踪器领域向前飞跃了一步。”

如今，可穿戴技术包括一整套穿戴在手腕或手臂上的设备，或扣在皮带扣上的设备。它们可以用来检测健身数据，包括步行英里数或消耗的卡路里，报告血压、血糖、心率、心率、呼吸频率和温度等生命体征;甚至提供一些心理健康的指标。

托莱多博士说:“事实上，其中一些已经被证明可以在人们因心脏病或肺病等疾病出现紧急情况之前挽救他们的生命。”“它们可以提供即时反馈，帮助标识健康风险，并随着时间的推移监测趋势，帮助你制定长期的健康和健康计划。”

一个强大的信息来源

有了这些先进的功能，这些设备现在是一个强大的信息来源，可以让医生更全面地了解病人在一段时间内的健康状况。

这项技术正被纳入俄勒冈州克拉卡马斯Sunnyside医疗中心的Kaiser Permanente心脏和血管护理中心的创新医疗护理中，该中心为raybat官网一些会员提供虚拟心脏康复的选择。

会员有一个方便的替代传统的，以医疗中心为基础的心脏康复，同时仍然允许医生监测他们的活动水平和健康进展。参与者在走路时佩戴健身追踪器，追踪器会记录他们的步数和心率，然后他们将数据上传到一个移动应用程序，安全地与他们的医疗团队分享。

技术与连接

当然，数据本身并不能解决问题。定期与训练有素的医疗团队会面仍然很重要，以解释数据，监测进展，设定目标，并在必要时修改治疗计划。

随着这些设备变得越来越普遍，许多人可能已经拥有了以这种方式与医生联系所需的技术。“人们在很多不同的事情上使用可穿戴技术，”托莱多博士说。“很多人可能不知道他们已经穿上了具有这种功能的衣服。”

托莱多博士说，如今消费者可以使用的设备如此之多，重要的是要和你的医生谈谈哪种类型的可穿戴技术可能有助于管理你的个人健康需求。

“可穿戴设备非常有效地让你把健康放在首位，提高你对身体状况的意识，你的医生可以帮助你确定哪种数字设备适合你。”