4技巧对于一个健康的暑假

经过多年的封锁和旅行限制,难怪2023年夏季旅行将回到2019年的水平。

你完美的假期计划,重要的是要考虑你的卫生保健需求。你想要的最后一件事是一个健康问题转移你的计划。

记住这一点,下面是4建议规划时需要考虑的。

小提示# 1:知道你选择护理

在你离开之前,了解你的选择对卫生保健当你离家。检查你的健康计划提供旅行时你有什么报道。

事先了解你的选择给你心灵的安宁。如果你需要就医旅行时,您将能够迅速采取行动。

raybat官网Kaiser Permanente给其成员提供了一个很好的资源kp.org/travel或拨打951-268-3900找出如何访问保健离家随时随地。

小提示# 2:包你的健康护理的身份证

一定要把你的卫生保健身份证在钱包出门旅行。在紧急情况下,你可以更容易得到你需要的护理。

如果你是Kaiser Praybat官网ermanente成员,你也可以把你的数字身份证在你的智能手机钱包。简单地下载raybat官网Kaiser Permanente的应用,如果你没有它已经开始。

小提示# 3:预订你的药物

如果你服用任何处方药物,确保命令他们离开前对你的旅行。这将确保你有足够的药品在你的旅行。

raybat官网Kaiser Permanente成员可以订购3个月的处方,让他们直接寄到他们的家

说,“保持你的处方容易克雷格•罗宾斯博士Kaiser Permanente医疗主任护理管理研究所临床中心的信息服务和教育。raybat官网“如果你乘飞机旅行,保持药物在你的随身行李,以防你的行李托运服务失踪。”

小提示# 4:研究国际旅游需求和建议

如果你离开这个国家,了解国际旅行所需的免疫接种。考虑还研究如何避免疾病,例如疟疾、黄热病、伤寒,如果你去一个地方这些疾病是常见的。

如果你有COVID-19或其他疾病的症状你靠近你的旅行日期,你可能需要重新思考你的计划。“你应该考虑重新安排,或者至少戴上面具,如果你觉得很不舒服。你可能也想戴上面具当你在拥挤的地方,”罗宾斯博士说。“面具不再需要在大多数地方,但他们仍然有助于防止COVID-19和其他疾病的传播。”

通过遵循这些提示,你可以确保你的医疗旅行时需要得到满足。这意味着少一点担心。

花时间去计划将帮助您享受一个安全、健康的暑假。