我家步行距离内的有一家冰淇淋店叫小母牛和母鸡。每个星期二晚上,我和我的家人去“冰淇淋的快乐时光。“我们每个人都得到一个小勺2美元。我期待着这一勺冰淇淋一周。
这个小商店做一些惊人的美味的东西,包括乌贼墨柠檬味道!几周前我曾称为黄金牛奶的味道。我从未听说过这个,但是哇,太好了!味道奇特,明亮,不像我以前过的东西。我开始研究它当然有食谱无处不在。我尝试了很多不同的在家里,并最终调整到为我工作的东西。大约两个星期我每天早上喝它,然后我试图找出其他的事情我可以把这个神奇的灵丹妙药。因为某些原因似乎特别适合早餐,这恰好是我最喜欢的食物烹饪。
一夜之间我准备黄金牛奶燕麦前一晚一些工作日,所以我有一个体贴地准备,美味,营养的饭第二天早上当我进入办公室。这使我快乐,特别是我知道我照顾好自己。之间的蛋白质和全谷类,棍棒和你直到午餐!我更有效率和更愉快。
份:1
金色的牛奶(2杯。你只需要半杯牛奶金的隔夜燕麦):
注意:如果你想要更少的碳水化合物或糖,随意使用任何无卡路里的甜味剂。你也可以减少碳水化合物计算通过使用一半的燕麦片和保持一切一样,它仍将是实质性的,好吃。