心理健康和保健

你的思想和身体是相连的。我们会帮你兼顾两者。找到最新的新闻，自我照顾的技巧，以及结束耻辱和支持他人的方法。

戒除不健康的流行病习惯

饮食失调与COVID-19

药物使用帮助

为与毒品或酒精作斗争的人寻找成瘾和康复信息、评估和支持资源。

了解更多

如何预防自杀

一颗药丸就能致命:芬太尼的风险

更多关于心理健康和健康

应用

一个女人和一个小女孩坐在沙发上，闭着眼睛冥想

2023年1月19日

理解压力以及如何管理它

凯撒raybat官网医疗机构的一位精神病学家分享了应对压力的建议……

老夫妇互相拥抱

2022年12月14日

为吸毒或酗酒的人提供帮助

找到成瘾和恢复信息，评估，以及获得支持的方法…

男人一边打电话一边喝酒

2022年11月30日

酒精和节日:更健康的关系

俄勒冈州波特兰市的一位行为健康顾问分享了正念如何……

男人和女人站在一起

2022年11月14日

治愈错误定罪和监禁的创伤

我们支持无罪国家提供精神健康服务经济…

2022年10月25日

正确的饮食会让你感觉良好

你吃的东西会影响你的心理健康。

快乐的女人走过田野。

2022年10月5日

戒除不健康的流行病习惯

探索新的方法来获得动力，并将健康融入你的…

年轻女子穿着睡衣在卧室看智能手机

2022年10月4日

来自Ginger的情感支持指导现已可用

Headspace Health的Ginger是Kaiser Permraybat官网anente数字自我护理的一部分…

母子谈话，神情关切

2022年10月3日

注意我们青春周围飘扬的红旗

认识到与自杀有关的警告信号有助于挽救生命。.．.

孩子们用粉笔在混凝土上画画

2022年9月9日

少数民族青年的心理健康可能不是初级的

支持、谈论和倡导孩子的心理健康。否则，更…

两个年轻人坐在床上，手挽着对方的肩膀

2022年9月7日

如何预防自杀

当你关心的人正在挣扎时，很难知道…

一个女人在跑道上奔跑

2022年8月29日

对于学生运动员来说，心理健康是游戏规则的改变者

运动医学医生和心理健康治疗师讨论身心…

母亲和女儿在汽车旁拥抱

2022年8月22日

空巢老人的5个建议

孩子第一次离家会引起父母的双重感受。

显示更多…