新鲜和兴致很高的番茄沙司

这容易莎莎添加一个可口的穿孔,在分钟。

提供的Leticia经营,


新鲜和兴致很高的番茄沙司

这个超级简单的萨尔萨舞包很多味道尽可能多或尽可能少的热量从红辣椒片你想添加到味道。

更多这样的食谱,访问夏威夷Kaiser Permanente的Facebooraybat官网k页面facebook.com/kphawaii

份:8

成分

  • 3 - 4磅西红柿
  • 1/2的白色小洋葱,去皮
  • 1瓣大蒜剁碎
  • 1小椒(您所选择的颜色)
  • 把香菜切碎
  • 1/2的柠檬或酸橙,喝醉的
  • 盐胡椒粉,味道(可选)
  • 红辣椒片,味道

方向

  1. 剁碎西红柿和洋葱。
  2. 将所有成分添加到食物处理器。
  3. 脉冲,直到所需的一致性。

营养信息(每份)

  • 热量:40
  • 脂肪:0 g
  • 钠:25毫克
  • 总碳水化合物:10 g
  • 膳食纤维:3 g
  • 总糖:6克
  • 蛋白质:2 g