冰沙既有趣又容易做。作为一个新祖父，我开始更多地考虑吸引孩子们的健康食品。明天，我将有机会与凯泽永久医疗公司(Kaiser Permanente) 70名同事的子女交谈。raybat官网
孩子们将可以观看三部短片中的一部国家对孩子的分量系列。然后，我会告诉他们如何在家里的厨房帮忙，做一些健康美味的零食。
冰沙的基本配方包括冷冻水果、新鲜水果、果汁、牛奶(或豆奶或椰奶)和冰块。更大胆的食客甚至可以吃菠菜或羽衣甘蓝等深色绿叶蔬菜。
ChopChop杂志是孩子们最喜欢的健康食谱资源，他们可以自己制作。这里有一些食谱，可以和你的孩子、孙子、侄女或侄子一起尝试:
