草莓杂粮华夫饼，凯撒医疗集团raybat官网

当新鲜草莓应季的时候，你可以用它们做很多事情。我买了一整套公寓，所以我可以马上用一些，把剩下的冷冻起来，以后做甜点和冰沙。

他们为健康版的杂粮华夫饼做了一种甘甜的配料，我在《吃得好》(Eating Well -)的一本食谱中找到的健康的安慰食品．他们不是在开玩笑。在寒冷的周末早晨，松脆可口的热浆果华夫饼确实非常舒服。

每个人的华夫饼熨斗的尺寸都不一样，因此很难将份量换算成华夫饼的数量。如果每个人都有32平方英寸的平均厚度的华夫饼(8英寸乘8英寸的华夫饼熨斗分成4格，其中2格)，那么这个食谱可以供应8个。

份:8

成分

将草莓和砂糖混合，静置大约半小时，直到草莓释放出汁液。
预热华夫饼机。将脱脂牛奶和燕麦混合，静置15分钟左右。
将面粉、小麦胚芽或玉米粉、泡打粉、小苏打、盐和肉桂放入一个大碗中搅拌。将鸡蛋、红糖、油和香草搅拌到酪乳燕麦混合物中。
把湿的东西加到干的东西里，混合直到所有东西都变湿。
食谱上说，大约2/3杯面糊覆盖8 * 8英寸的华夫饼烙铁。我的比较大，所以每一格我要用1/3杯。他们还建议在预热之前在华夫饼烙铁上涂上烹饪喷雾。我的是不粘胶的，所以我没有喷任何喷雾，华夫饼做得很好。
每一个都煮到热气慢下来，大约4到5分钟，就会得到金黄色、酥脆的华夫饼。把剩下的放在烤箱里保温。
趁热和草莓浇头一起上桌。

我把吃剩的华夫饼冷冻起来，改天在烤面包机里重新加热。在我看来，商业冷冻华夫饼甚至不能与之相提并论。