这道百搭沙拉颜色和味道都很丰富。
提供的本杰明·马林,医学博士
吃更健康饮食的简单建议:吃各种颜色的水果和蔬菜。这道沙拉的颜色可能会因甜菜和柑橘的不同组合而有所不同,但新鲜的水果和蔬菜肯定会成为这顿饭的主角。菊苣科的沙拉特别丰盛。这道沙拉即使在盛装之后也能很好地保存剩菜;想象一下,一天晚上吃果酱沙拉,上面放上鱼,第二天中午吃剩饭剩菜。
份:6
准备时间:45分钟