当你在寻找一种又甜又健康的零食时,请尽情享受制作这种五颜六色的食物的乐趣。
我们带着我们的"漂亮的奶油,还加入了爱国主义元素。简单地添加草莓和蓝莓就可以产生有趣的颜色,你可以把它们叠加在一起,形成丰富多彩的展示。成熟的香蕉、当季草莓和蓝莓的甜味足以满足任何爱吃甜食的人,这是一种真正没有负罪感的享受。你可以购买包装好的冷冻草莓和蓝莓,也可以在旺季购买新鲜的草莓和蓝莓自己冷冻。
有趣的事实:香蕉中的果胶是奶油味背后的神奇成分(正如你所回忆的,这也是同样的技巧无奶油奶油菜花汤.
份:4至6
准备时间:5分钟
专业提示:要享受这种冰沙,只需在混合时加入更多的杏仁奶。
注:营养资料计算不包括杏仁奶。