西瓜的格兰尼塔
这个简单的甜点是炎炎夏日(或炎炎夏日)保持凉爽的最佳方式。
吃这个西瓜格兰尼塔吧!这种来自西西里岛的冰镇食物，外形就像精致而健康的冰筒。它不是用人工糖浆制成的，而是用新鲜水果、少量糖和水制成的。西瓜是一个很好的基础，因为它们不需要额外的水和糖。提前做好西瓜格兰尼塔，作为夏日晚宴上的小甜点——或者作为清爽补水的零食立即享用。
份:8
准备时间:4 ~ 6小时(活动时间约30分钟)
成分
- 2磅西瓜，切成块(去皮或留着腌)
- 2汤匙椰子糖(或其他类型的甜味剂)
- 3汤匙青柠汁(约1个青柠)
方向
- 将原料放入搅拌机中搅拌至光滑。
- 倒入浅锅，冷冻约2小时。
- 然后每隔30分钟用叉子刮一层，直到整个混合物被刮平，碎成粗糙的冰晶(这个过程还需要2到4个小时)。最终的成品会看起来像片状的冰沙。
- 把格兰尼塔分成小碗，享用吧!如果你想稍后保存，用保鲜膜盖上，在冰箱里保存一周。
营养资料(每份)
- 热量:50
- 脂肪总量:0克
- 饱和脂肪:0克
- 胆固醇:0毫克
- 钠:0毫克
- 碳水化合物总量:14克
- 膳食纤维:1克
- 总糖:12克
- 蛋白质:0克